Các loại đồ uống dinh dưỡng cho người bị sỏi thận

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng đối với bệnh nhân sỏi thận. Dinh dưỡng hợp lý có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh, cải thiện chất lượng chế độ ăn và đảm bảo sức khỏe chống lại bệnh tật. Khi bị bệnh nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon, vì vậy việc hiểu rõ lượng thức ăn nạp vào cơ thể để bổ sung một cách chính xác và khoa học là điều vô cùng quan trọng.

Tùy theo kích thước của sỏi mà có nhiều phương pháp xử lý khác nhau cho chế độ dinh dưỡng. Trong quá trình điều trị, nên kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống như uống nhiều nước, cân bằng dinh dưỡng để tránh suy nhược, bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin, hạn chế tối đa lượng muối ăn hàng ngày,… có thể giúp chữa khỏi hoàn toàn bệnh, ngăn ngừa. bệnh và giảm nguy cơ tái phát trong tương lai của.

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị sỏi thận

Người mắc bệnh sỏi thận thường do chế độ dinh dưỡng không hợp lý; ăn quá mặn, nhiều thức ăn chứa axit oxalic, uống quá ít nước…, khiến thận lọc quá tải dẫn đến tích tụ nhiều chất khoáng, cặn bã, hình thành sỏi ở thận. Thế nên, quan trọng nhất xây dựng lại chế độ ăn uống cho bệnh nhân dựa theo các nguyên tắc dinh dưỡng sau: (1)

• Hạn chế ăn quá mặn, nhiều muối hay ăn nhiều đường, đồ ngọt
• Hạn chế thực phẩm giàu chất đạm, kali
• Cân bằng dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin
• Uống nhiều nước hơn, đặc biệt vào trời nắng nóng hoặc sau khi tập thể dục

Nước ép bồ công anh

Khi uống nước ép từ rễ bồ công anh, lượng nước tiểu sẽ được tăng lên từ đó tăng thải trừ ra ngoài làm giảm đi bệnh sỏi thận. Điều này còn giúp bạn loại bỏ những chất thải không cần thiết; cũng như độc tố trong cơ thể. Tốt nhất, một người cần uống 3-4 tách bồ công anh mỗi ngày để nhận thấy những lợi ích.

Hiện này, đã có một số loại thực phẩm chức năng chiết xuất từ cây bồ công anh; một số người lựa chọn dùng nó để có hiệu quả hơn. Tuy nhiên so với những viên uống; việc uống nước ép bồ công anh tươi luôn là tốt nhất.

Nước ép cần tây

Số lần đi tiểu tăng lên bằng cách uống nước ép cần tây một cách thường xuyên. Do đó, sỏi thận được đào thải ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng. Nó cũng có một lượng lớn chất chống oxy hóa; vitamin và khoáng chất cần thiết để giảm viêm cũng như tăng cường tiêu hóa.

Nước ép lựu chứa nhiều vitamin

Lựu là một loại trái cây tuyệt vời chứa nhiều vitamin khác nhau như B, C và K; cùng với một số kali và chất xơ. Các chất chống oxy hóa trong loại quả này giữ cho thận ở trạng thái khỏe mạnh; và loại bỏ khả năng hình thành sỏi bằng cách giảm nồng độ axit trong nước tiểu.

Nước ép húng quế tốt cho cơ thể

Húng quế có rất nhiều dược chất tốt cho cơ thể. Nó làm giảm các vấn đề về hô hấp và cũng tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đối với những người bị sỏi thận, nó hoạt động bằng cách cân bằng chất lỏng; khoáng chất và axit uric, để cung cấp một giải pháp hiệu quả.

Kết hợp mật ong và nước chanh

Sự kết hợp này tạo thành một thần dược lành mạnh mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Hàm lượng citrate trong chanh có hiệu quả trong việc chống lại sỏi thận. Bên cạnh đó, nó có hiệu quả trong việc thải độc tố ra khỏi cơ thể và chống lại các vấn đề về mụn.

Đây chỉ là một vài loại nước phổ biến và hiệu quả. Ngoài ra còn có nhiều loại thực phẩm khác; giúp loại bỏ sỏi thận hoặc thậm chí ngăn ngừa sự hình thành của nó ngay từ khi mới phát hiện. Bên cạnh tất cả các biện pháp khắc phục; hãy tạo thói quen uống 8 – 10 cốc nước mỗi ngày để tránh hình thành sỏi thận.

Người bị sỏi thận kiêng ăn gì?